VAIANA – La force de la féminité propose un atelier doux et profond, dédié à la reconnexion au corps et à l’âme, à travers le mouvement, la respiration et la relaxation.
« La danse comme langage du corps, la relaxation comme soin de l’âme »
Un moment pour se recentrer
Cet atelier est une invitation à ralentir, à écouter ses sensations et à laisser le corps s’exprimer librement. Dans un cadre bienveillant et chaleureux, vous serez guidée pas à pas pour explorer le lien entre souffle et mouvement, en douceur.
Au programme de l’atelier
- Éveil corporel doux
- Initiation à la danse tahitienne adaptée, accessible à toutes
- Sophro‑relaxation
- Visualisation guidée
- Cercle de partage, pour échanger et déposer son ressenti
Aucune expérience en danse n’est nécessaire. L’atelier est conçu pour s’adapter au rythme et aux capacités de chacune.
Informations pratiques
- Date : Jeudi 23 octobre
- Horaire : de 15h à 17h
- Lieu : Chez Maï’be – Centre de bien‑être
82 boulevard Dunois, 14000 Caen
Tarifs
- Solo : 50 €
- Offre duo : 80 €
Réservations et renseignements
Pour plus d’informations et pour réserver votre place, vous pouvez me contacter :
📞 +33 6 20 68 86 37